yoga maman & bébé
Pour toutes les mamans qui ont donné naissance à un magnifique bébé, il vous faut maintenant un temps d’adaptation au nouveau rythme de vie qu’il implique. C’est une épreuve initiatique qui mérite d’être vécue dans la joie et la reconnaissance.
Pour vous accompagner dans cette nouvelle aventure durant les mois qui suivent la naissance de votre enfant, le cours de yoga postnatal MAMAN & BB invite toutes les mamans désirant un moment de détente, de bien-être et de remise en forme progressive et très douce après l’accouchement à venir au cours accompagnées de leur bébé !
Quel bonheur de ne pas avoir à vous séparer de votre bébé ni à vous soucier de qui va le garder ! Bien sûr, les papas sont aussi les bienvenus.
Ce cours est un accompagnement à la parentalité, et aussi un magnifique moment de tendresse avec votre bébé dans un lieu chaleureux.
Pour vous, Maman, cela permet de:
- rétablir l’harmonie en vous et d’accueillir le changement sereinement.
- renforcer votre confiance sur les plans physique, mental et émotionnel.
- pratiquer des postures adaptées, seule et avec bébé, pour retrouver une circulation fluide de l’énergie, retrouver le tonus de tout le corps en profondeur
- prendre plaisir à écouter, ressentir et communiquer avec votre enfant à travers des gestes, la respiration et de doux massages
- soulager vos tensions, vous détendre et améliorer votre posture (pour l’allaitement, le portage)
Quant à votre bébé:
- confortablement installé proche de vous, il se repose, participe ou se met tout simplement à écouter et regarder autour de lui. Il profite d’une expérience unique, d’une atmosphère décontractée où grandit sa complicité avec Maman.
- il se sent accompagné dans son développement et pleinement accueilli dès les premiers mois de sa vie à travers un éveil corporel et sensoriel ludique et des conseils pour améliorer le fonctionnement de tous les systèmes respiratoire, circulatoire, digestif et nerveux de votre pitchoun.
Toutes les bases pour une heureuse communication maman/bébé sont réunies !
C’est aussi l’occasion de partager et de faire connaissance avec d’autres parents qui vivent la même chose que vous !
Vous pouvez suivre ce cours dès que votre médecin aura donné son approbation.
Ce cours ne constitue pas la rééducation périnéale prise en charge par la sécurité sociale.
Les mamans (ou papas) peuvent suivre le cours jusqu’à ce que leur bébé commence à ramper activement. Ne convient plus aux besoins du bébé après 9 mois, et parfois plus tôt en fonction de la motricité de l'enfant.
Merci de réserver à l’avance les places sont limitées.
jeudi