yoga ENFANT
Christiane enseigne le yoga aux enfants dès le plus jeune âge en se référant aux sources d’enseignement traditionnel de T.K.V. Desikachar.
Ce cours sollicite chez l’enfant créativité, spontanéité, l’esprit de découverte, favorise des échanges enrichissants au niveau individuel et collectif et développe une croissance physique, émotionnelle et mentale harmonieuse dans la joie et la détente.
LE COURS DE YOGA POUR JEUNE ENFANT s’articule autour d’un thème animalier, un conte, un chant.
Les enfants mettent en mouvement et en rythme l’ensemble du corps de façon positive, concrète et ludique avec des enchaînements de postures (vinyasa krama) pour :
– défier l’équilibre, mesurer l’endurance, la force, la dextérité et la souplesse
– mieux respirer, se centrer, prendre confiance, et développer la concentration.
La séance se termine par un repos guidé et se prolonge autour d’un partage, d’un dessin, un mandala, un pliage, un jeu…
LE COURS DE YOGA POUR ADOLESCENT offre un espace de détente ludique et de bienveillance.
Le cours est adapté aux besoins de l’adolescent pour l’accompagner dans cette période de transition et de changements physiques, hormonaux, émotionnels à travers :
– des postures physiques pour canaliser l’énergie, se centrer, se régénérer
– la pratique de respirations spécifiques aux besoins du moment
– l’amélioration de la concentration en période de préparation aux examens
– la gestion du stress, du trac, et de renforcer la confiance en soi
Les cours enfants sont un engagement annuel, inscription possible à tout moment de l’année. Matériel fourni.
– 15 Cours de Yoga/an (les semaines impaires) de mi-septembre à mi-juin en période scolaire.
Ce cours peut être suivi en alternance avec les cours de Peinture (les semaines paires).
Après un cours d’essai de Yoga et de Peinture, les enfants peuvent s’inscrire soit à l’un, soit aux deux cours.
COURS Yoga enfants en petit groupe
Le cours de Yoga peut être suivi en alternance avec un cours de Peinture les semaines paires
YOGA (semaines impaires) reprise le 14/09/2022
MERCREDI
- 13.30 à 14.15
14.15 à 15.00 - Enfants
AUTRE
- Sur rendez-vous
- cours particulier
- évènementiel
- école
- Contact
Tarifs
Adhésion annuelle ACTO 20€
Le cours / essai 20 €
Année Yoga 145 € (15 cours/an) semaines impaires
Pour les mineurs, merci de venir au cours avec : une tenue confortable, une autorisation parentale, une assurance individuelle responsabilité civile extra-scolaire à jour et un certificat médical. Le premier cours d’essai est payant mais sans engagement. Il sera déduit du tarif de votre abonnement annuel lors de votre inscription. Possibilité d’échelonner le paiement en 3x. Facture sur demande pour la prise en charge par votre comité d’entreprise. Prix dégressifs pour les familles. Tout le matériel est inclus. Engagement annuel de septembre à Juin non remboursable. Inscription possible tout au long de l’année. En cas d’absence, le cours peut être rattrapé à un autre horaire, sous réserve de places disponibles.